Sweat: Fitness App For Women

تدرب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية مع واحدة من أكبر مجتمعات اللياقة البدنية للسيدات في العالم! احصل على دافع اللياقة الذي تحتاجه مع تطبيق Sweat ، وهو تطبيق تدريب شخصي يضم المؤسس المشارك ومدرب النخبة ، Kayla Itsines.

يقدم Sweat مجموعة واسعة من البرامج الصعبة التي يمكن تحقيقها مع التدريبات التي يمكنك القيام بها في أي مكان وفي أي وقت لبناء لياقتك بشكل تدريجي. تمنحك البرامج الجديدة طرقًا أكثر لدفع نفسك وتقربك من تحقيق أهدافك. ابقَ مسؤولاً مع تحديات المجتمع الافتراضي واشعر بالدعم من قبل النساء ذوات التفكير المماثل في كل مكان.

انضم إلى مدربي Kayla و Sweat الآخرين من الطراز العالمي: Kelsey Wells و Britany Williams و Cass Olholm - والمزيد! - في رحلتك لاكتشاف الثقة باللياقة البدنية.

يحصل جميع الأعضاء الجدد على وصول حصري إلى نسخة تجريبية مجانية.

اعثر على أسلوب تدريب تستمتع به من خلال التدريبات سهلة المتابعة للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين ، بما في ذلك:
- HIIT (التدريب المتقطع عالي الكثافة)
- التدريب الدائري -
تمارين وزن الجسم - بناء القوة - تدريب القوة - اليوجا - باري - بيلاتيس - التعافي - القلب - الحمل وبعد الولادة تدرب على طريقتك - اتبعي برنامجًا أو مارسي التمارين حسب الطلب. اختر التدريبات التي تناسب نمط حياتك بدون معدات أو أوزان حرة أو آلات وتمارين سريعة عندما يكون لديك وقت قصير. تجعل ميزات Sweat من السهل البقاء على المسار الصحيح ومتابعة تقدمك. وتشمل الميزات:












- أوصاف التمرين والعروض التوضيحية بالفيديو
- تمرين بدائل لجعل الحركات أصعب أو أسهل
- إشارات صوتية للمدرب
- سجل الأوزان المستخدمة أثناء البرامج القائمة على الصالة الرياضية
- مخطط لجدولة التدريبات الخاصة بك وتتبع تقدمك الأسبوعي
- شارك "صور شخصية تفوح منها رائحة العرق" مع أصدقائك ومع مجتمع Sweat للحفاظ على الحافز
- قسم تعليمي شامل يغطي اللياقة البدنية والتغذية والرفاهية
- وجبات يومية مصممة وفقًا لتفضيلاتك الغذائية
- أدوات تتبع الخطوات اليومية والترطيب - الوصول على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع إلى أسعار وشروط
الاشتراك في مجتمع Sweat


العرق مجاني للتنزيل. يتطلب الاستخدام المستمر اشتراكًا نشطًا ، متاحًا على أساس شهري أو سنوي. العملاء الجدد الذين يختارون اشتراكًا شهريًا مؤهلون لفترة تجريبية مجانية. يتم محاسبة الاشتراكات السنوية على إجمالي الرسوم السنوية من تاريخ الشراء. يتم محاسبة مستخدمي الاشتراك الشهري شهريًا.
سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك. لا توجد زيادة في السعر عند التجديد.
يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في Google Play بعد الشراء. بمجرد الشراء ، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح. اقرأ شروط الخدمة الكاملة وسياسة الخصوصية الخاصة بنا على https://www.sweat.com/privacy